Fitness trenérka

Michaela Besniková

Nejlepší investice je investovat do sebe

O mně

Ahoj, já jsem Míša.
Miluji sport, kterému se plně věnuji a mou vášní je fitness, proto bylo mým cílem stát se fitness instruktorkou. Nejvíce zkušeností v oblasti fitness sportu jsem získala v Rakousku.

Snažím se motivovat a inspirovat lidi ke zdravému životnímu stylu. Proto budu ráda když vaší cestou půjdeme společně a dojdeme tak k vytouženému cíli.

Služby

Co vám můžu nabídnout?

Osobní trénink

Každý nějak začínal. Nezáleží na vaší váze, fyzičce nebo zkušenostech. Se mnou se posilovny nemusíte bát, ani pokud máte nadváhu a zadýcháváte se při každé chůzi do schodů. To nejdůležitější je, že jste se odhodlali pro změnu. Moc ráda tuhle cestu půjdu s vámi.

Pomůžu vám, ať už potřebujete výrazně zhubnout, lehce vytvarovat postavu nebo zlepšit kondici. Trénink není samé trápení a bolest. Pokud budete cvičit správně, budete se na další trénink těšit. Ukáži vám, že trénink není nutnost, povinnost, ale dělat něco pro vás, něco co nás naplňuje. Děláme to hlavně kvůli sobě :-)

Tréninkový plán

Každý z nás má nějaký sen nebo třeba rovnou nějaký cíl, ale už ne každý z nás ten sen splní nebo cíl dotáhne až do konce. Platí to takhle i u cvičení. Je někdy těžké vstát a odhodlat se jít. Budu pro vás parťák, který na vás bude osobně dohlížet, aby sen byl dosažitelný a cíl splnitelný, ať už se jedná o tréninkový plán ve fitness centru nebo nastavený plán domů.

Výživový plán

Zhubni jednou pro vždy aneb nejsme otroky jídla..
Žádné diety, předražené doplňky stravy a nesmyslné hladovění. Ale zdravý a pestrý jídelníček. Poradím vašim potřebám a možnostem. Naučím vás jak vybírat ty správné suroviny. Co, kdy a jak správně jíst.

Kde trénuji?

Tréninky probíhají v Extrifit Gym . Jsou to čisté a moderní fitness s přátelskou atmosférou, kam se rádi budete vracet.

Ceník služeb

Kolik mé služby stojí?
1x trénink 
+ vstupní konzultace
 1 hodina - osoba - 700 Kč 
10x trénink 
+ vstupní konzultace
 1 hodina - osoba - 650 Kč 
Tréninkový
plán
Dle specifikovaných požadavků
Stravovací plán
Dle specifikovaných požadavků
Online coaching
Dle specifikovaných požadavků

Konktakt

Neváhejte mě kontaktovat.
Telefon
Michaela Besniková
+420 607 904 127
EXTRIFIT GYM
Resslova 768/11
500 02 Hradec Králové
Svitavská 1814/2
500 12 Hradec Králové
E-mail
michaelafitbesnikova@post.cz
© 2022 michaelafitbesnikova.cz | Vyrobilo studio
homeenvelopephone-handset linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram